女性妊娠纹如何有效的祛除？

女性妊娠纹如何有效的祛除？

很多女性朋友在怀孕的时候和生完孩子过后都会出现妊娠纹，妊娠纹不仅影响到了妈妈的肌肤更影响了妈妈的心情。对于妊娠纹我们如何祛除呢？祛除妊娠纹有什么好的方法呢？
如何快速的去除身上的妊娠纹？去除妊娠纹最有效的产品是什么？

第一步 妊娠纹的预防　
1.坚持锻炼身体，从打算要宝宝的那一天起，就应坚持做仰卧起坐、俯卧撑等运动。　　
2.坚持用冷水擦浴来增强皮肤的弹性，使皮肤在承受压力时不易断裂。　　
3.注意均衡的饮食营养，尽量多吃一些富含维生素的水果和蔬菜

第二步 妊娠纹的成因——知己知彼 百战百胜 准妈咪皮肤内的胶原纤维因荷尔蒙紊乱变得很脆弱，而肚子里的小宝宝却在不断地发育，皮肤组织牵拉过度，弹性纤维逐渐断裂，透出皮下血管的颜色形成妊娠纹。妊娠纹与遗传也大有关系，如果母亲留下了很深的妊娠纹，自己一定要注意预防http://www.xinfumei.cc。

基于以上分析，预防与消除妊娠纹的策略为：　
1.帮助缺乏营养的骨胶原，恢复皮肤原有弹性。　 http://www.suoyinnet.com 莎娜琳缩阴产品
2.刺激活性细胞，重建弹性纤维。　
3.保湿和营养干燥的皮肤，避免刺激。

第三步 妊娠纹的去除
1、饮食法：应减少动物性脂肪摄取，避免营养过剩，多吃西红柿、西兰花、海带、大豆等蔬果，可避免脂肪堆积，增强皮肤弹性，有效预防妊娠纹。
2、运动法：产后的孕妈可不能再像孕期那样懒了，等身体恢复后，要坚持每天运动，可进行户外慢跑，或在家使用跑步机，都能充分锻炼大腿和臀部，淡化肥胖引起的妊娠纹。
3、沐浴法：沐浴时，使用柔软的毛刷或天然丝瓜布磨擦肌肤，以刷掉干燥皮屑，可刺激淋巴循环。然后将沐浴乳加一汤匙浴盐混合在一起，均匀抹在皮肤上，可去除废旧角质，然后用冷热水交替冲洗，紧致肌肤，淡化并预防妊娠纹出现。
4、按摩法：早晚坚持顺时针打圈按摩妊娠纹生长部位，最好配合使用熏衣草精油、橄榄油或者专用孕妇设计的除妊娠纹产品，至营养成分被吸收即可。
如何快速的去除身上的妊娠纹？去除妊娠纹最有效的产品是什么？
以上四种方法对于去除时间比较短面积比较小的妊娠纹能起到一定的效果，但对于时间比较长或是面积比较大的妊娠纹起不到什么明显的作用，想要更好的去除身上的妊娠纹，建议试试洛顿祛疤精华液。

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